O NÁS

YOBA je jogové štúdio, kde sa nielen zdravo a pod vedením kvalitných inštruktorov cvičí, ale aj miesto na trávenie voľných chvíľ. Ponúkame individuálne a skupinové lekcie jogy a zdravotného cvičenia a masáže. Chceme, aby ste sa u nás vždy cítili príjemne a radi sa k nám vracali, preto kladieme dôraz na priateľský a individuálny prístup.

Našim cieľom je poskytnúť ten najlepší klientský servis nielen počas cvičenia. K dispozícii je kompletné profesionálne vybavenie značky Manduka® a komfortné zázemie štúdia. V zime si môžete oddýchnuť v našom čajovom kútiku a v lete máte možnosť cvičiť a posedieť si na terase s občerstvením a panoramatickým výhľadom na mesto.


INŠTRUKTORI

Alexandra Zibrinová

Certifikovaná inštruktorka jogy I. a II. stupňa


Moje lekcie sú zamerané na zdraviu prospešné a efektívne cvičenie pomáhajúce pri problémoch spôsobených nesprávnym držaním tela a sedavým spôsobom života. Snažím sa ich prispôsobiť aktuálnym potrebám klientov, pristupovať k nim individuálne a dbať na zdravotný aspekt cvičenia.


Zameranie: Zdravotná joga, Zdravý chrbát, Vinyasa yoga, Yin yoga, Restorative yoga, Tehotenská joga, Jogová terapia

Zdravý chrbát - Pondelok a Streda 18.00
Power & Flexibility - Nedeľa 18.00
Relax yoga - Utorok a Štvrtok 18.00

Mojím želaním je, aby ľudia po cvičení odchádzali spokojní, uvoľnení a s pocitom, že niečo urobili pre svoje zdravé telo aj dušu.

Katarína Jurišová

Certifikovaná inštruktorka jogy I. stupňa, psychologička


Moje lekcie sú zamerané na natiahnutie a uvoľnenie svalov namáhanných každodennou strarostlivosťou o bábo a na posilnenie svalstva, ktoré nám počas tehotenstva ochablo. Jogu považujem za výborný nástroj nielen pre udržiavanie fyzického aparátu, ale aj budovanie psychickej odolnosti a pohody. Prajem si, aby priniesli moje lekcie mamičkám veľa fyzických a psychických síl, aby načerpali inšpiráciu a pohodu, ktorá sa premietne do ich každodenného života.


Zameranie: Hatha yoga, Cvičenie s bábätkami

Spokojná mama = spokojná rodina

Mariana Stratená

Certifikovaná inštruktorka jogy I. kvalifikačného stupňa


Milujem pohyb a jogu. Moje lekcie sú zamerané na precvičenie celého tela. Vychádzam z jogových sekvencí, do ktorých vkladám prvky tanca a posilňovacie cviky. Cvičením sa snažím telo tvarovať a zároveň mu dodať pružnosť. Jogu považujem za celoživotnú cestu. Aj prostredníctvom nej sa rozvíjam - učím sa novým veciam a spoznávam zaujímavých ľudí.


Zameranie: Power yoga

Joga mi prináša radosť, pomáha mi cítiť sa lepšie, zdravšie a fit.

ROZVRH

INDIVIDUÁLNE PRIVÁTNE LEKCIE

v čase podľa Vašich predstáv

ČLENSKÉ

Mesačná permanentka DVAJA: 5 eur vstup

platí jeden kalendárny mesiac
40 eur


Mesačná permanentka: 6 eur vstup

platí jeden kalendárny mesiac
24 eur


Jednorazový vstup: 8 eur

ľubovoľná skupinová lekcia (okrem špeciálnych lekcií)


Individuálne lekcie

informujte sa u nás


Firemná joga

informujte sa u nás


INDIVIDUÁLNE LEKCIE

yoba-web-0492

Privátne individuálne lekcie umožňujú intímny pohľad na Vaše cvičenie. Sú vhodné či už pre začiatočníkov, pokročilých ako aj klientov s konkrétnym cieľom, po úraze alebo so zdravotnými obmedzeniami. V YOBA sa Vám snažíme vždy čo najviac prispôsobiť a preto sú individuálne lekcie výbornou voľbou aj pre našich časovo zaneprázdnených klientov.

yoba-web-0550

V YOBA zbáme na zdravotný aspekt cvičenia, preto máme u nás iba certifikovaných a kvalifikovaných inštruktorov. Náš skúsený inštruktor pre Vás starostlivo pripraví cvičebnú zostavu na základe Vašich cieľov, špecifických potrieb, zdravotného stavu a životného štýlu, vďaka čomu dosiahnete svoje ciele rýchlejšie a bezpečnejšie. Stále váhate? Viac o individuálnych lekciách a našej kvalifikácii sa dočítate TU

GALÉRIA

CHCETE SI TO VYSKÚŠAŤ?

Vítaní/é sú úplní začiatočníci /ky i pokročilí/é.

Rezervujte si miesto v našom rezervačnom systéme alebo nás kontaktujte.


Račianske mýto 1/A, 831 02 Bratislava
info@yoba.sk, 0905 211 267
facebook.com/yoba.sk

Tešíme sa na Vašu návštevu!



CHCETE VEDIEŤ O NAŠICH NOVINKÁCH? PRIHLÁSTE SA!





O.Z. JOGA - zdravie a energia inak